自愛の時間
幼少期、
どうして「私」が存在しているのか
不思議で仕方のない時期がありました。
この身体の中に確かに存在している
「私」と認識している意識というのは
いったいどこから来たのだろうと。
そして、
どうやらこの世界というのは
「私」と「私以外のもの」があり
その得体の知れない「私以外のもの」に対し
言い知れぬ恐怖を常に感じていました。
それは人であったり、物であったり、
自然現象であったり…。
とにかく「私以外」は
全て恐怖の対象なので
過剰なまでに臆病で
神経質な子供でした。
今の私からは
想像もつきませんね(笑)
そういう気質は成長と共に
いつのまにか薄れていったものの
半世紀近く生きてきた今でさえも
この感覚が私の中に根強くあることを
感じるときがあります。
魂の声が
私を揺さぶる時があるのです。
私は何故生きているのか。
己の存在に対する不思議と
私以外への言い知れぬ恐怖。
この「根源的な疑問」を追い求めることが
今の活動にも繋がっているように思います。
11月はタスク管理がうまくいかず
リトリートの時間がとれなかったので
今月は早めに予約を入れました。
長南町のSaiサロン様へ。
エントランスに入った瞬間から
おもてなしの精神を感じます。
がまの穂が愛らしい。
猫のいるサロンです。
動物好きにはたまりません。
いつものように
セルフケアを済ませた後、
バジュラ・アーサナからスタート。
自分を整えるシンプルな4つのアーサナ。
自然と瞑想が深まります。
まるみのヨーガ。
伸ばしのヨーガ。
猫に見守られてシャバ・アーサナ。
瞑想が深まると基礎代謝が落ちるので
暖かい室内でも身体が冷えます。
このようにブランケットを
掛けてくださるご配慮が
とてもありがたいのです。
ヨガの後は
動物性食品不使用のベジランチで
身体の内側からも整えます。
大豆ミートを使用したコロッケは
動物性不使用とは思えない満足感。
サラダには食べられるお花。
目にも美味しい。
このボルシチの目の覚めるような赤！
ビーツの色って元気が出ます。
これが自然のパワーですね。
デザートのケーキは
カシューナッツとモリンガのペースト。
コクのある滋味に癒されます。
身体のケアを堪能した後は
マインドのケア。
ダキニカードのリーディングを
お願いしました。
普段は読み手の私だからこそ
信頼できるリーダーのセッションは
学びの宝庫です。
こちらのダキニカード、
日本での使い手は少ないカードですが
己の霊性や魂の意図を知りたい方には
かなりおすすめです。
今回も完全に自覚しているテーマ。
全てをお見通しのダキニカード！
己の魂の意図を再確認することで
マインドをしっかりリセット。
自愛深まる素晴らしいセッションでした。
私は何故生きているのか。
己の存在に対する不思議と
私以外への恐怖の根源を知る旅。
幼少期から私を揺さぶる魂の声に
耳を傾ける自愛の時間。
また一歩、
自分自身へと歩み寄る大切な時間。
私にとって「リトリート」は
もはや単なる癒しやメンテナンスを超えた
大切な時間となりました。
風戸さんの
素晴らしいナビゲートに感謝。
また次回も楽しみです。
※今回ご紹介したメニューが気になった方は
☟こちらをご覧くださいね✨
